Jednostavni recepti koje ćete voleti
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Zdravi posni ručak, bogat povrćem, koji se lako priprema. Ratatuj – Posni ručak bogat povrćem Obavezno isprobajte. Ratatuj – Sastojci Za sos: 1 glavica crnog luka (sitno iseckana) Malo belog luka u granulama 1 paprika (sitno iseckana) 400 g paradajz pelata ili seckanog paradajza 3 kašike ulja So, biber i svež …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Ako želite zdrav, brz i zasitan posni obrok, obavezno isprobajte recept za punjenu tikvicu. Sigurna sam da će vas oduševiti i lakoća pripreme i ukus ovog obroka. Punjena tikvica na ulju (ili na vodi) Bogata je proteinima iz tofua i raznim vitaminima iz povrća. Punjena tikvica – Sastojci: 4 srednje tikvice …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Izbalansiran posni obrok. Brzo se priprema. Ukusan je. Nutritivno bogat. Posna obrok salata sa leblebijom Posna obrok salata sa leblebijom, bogata biljnom proteinima, vlaknima i zdravim mastima Sastojci: 1 konzerva ili tegla leblebije 1 zreo avokado, isečen na kockice 150 g paradajza sitnije rezanog 1 manji krastavac, isečen na kockice 2 …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Brzi posni kolači od kokosa i banane – Recept Jednostavni posni kolači, na vodi. Brzi posni kolači od kokosa i banane – Sastojci 1 veća zrela banana, što je zrelija biće slađe50g kokosa2-3 kašičice meda1 kašičica kakao praha Brzi posni kolači od kokosa i banane – Priprema Bananu ispasirati viljuškom, dobro …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Namaz od badema Domaći posni namaz, bez dodatog šećera. Samo prirodni sastojci. Ukusno i zdravo. Posno, na vodi! Namaz od badema – sastojci: 100g šolja pečenih badema 200g suvih urmi bez koštica 150ml vode u kojoj su urme bile potopljene 2 kašike kakao praha Namaz od badema – Priprema: Potopiti urme …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Posne ćufte od leblebije Mera za 4 duple porcije Mirisne i zasitne ćufte od leblebije, jednostavne za pripremu i pogodne za posni obrok. Spolja blago zapečene, a iznutra mekane, mogu se poslužiti samostalno ili uz sos i prilog po želji. Sastojci 300 g sirove leblebije 2 kašike vegete ili sličnog začina …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Vege burgeri od leblebije i cvekle Sočni i hranljivi biljni burgeri pripremljeni od leblebije i cvekle. Blagog su ukusa, mekane unutrašnjosti i lagano hrskave spolja, pa su odličan izbor za lagan ručak ili večeru. Sastojci 250 g kuvane leblebije 250 g kuvane cvekle 1 kašika vegete ili sličnog začina so po …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Proja na vodi, idealna zamena za hleb u vreme posta na vodi ili kao grickalica u toku dana. Savršeno se slaže uz posna jela i posne namaze. Proja na vodi – recept Priprema je veoma jednostavna i brza. Potrebno je jednostavo promešati sve sastojke i ispeći. Sastojci: 350g kukuruznog brašna 150g …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Brz i jednostavan recept za tofu sa spanaćem na ulju. Zdrav, zasitan i ukusan posni obrok gotov za 15 minuta. Tofu sa spanaćem na ulju (posno jelo) Ako vam treba brz, zdrav i zasitan obrok tokom posta, tofu sa spanaćem je odličan izbor. Priprema je jednostavna, a jelo je lagano i …
✍️ Autor recepta: BrziPosniRecepti Posni đuveč – jednostavan ručak bez mesa Posni đuveč je jedno od najpraktičnijih jela kada vam je potreban brz, ukusan i zasitan obrok bez mesa. Može se pripremati sa uljem ili kao đuveč na vodi, što ga čini savršenim izborom tokom posta. Uz smrznuti miks povrća, priprema je dodatno olakšana – …